7月30日の練習

基本運動
技の研究 クロスニーパス
スパーリング 5分×4本
2週間ぶりの練習でした。
熱中症は厳重警戒だったので今日も練習は休み休みです。
次の練習は8月5日(土)です。
夏休みも近いので張り切っていきましょう。

それから袋井市民体育館のロビーに会員募集の張り紙を貼らせてもらいました。