• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    基本運動
    技の研究 クロスニーパス
    スパーリング 5分×4本
    2週間ぶりの練習でした。
    熱中症は厳重警戒だったので今日も練習は休み休みです。
    次の練習は8月5日(土)です。
    夏休みも近いので張り切っていきましょう。

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    それから袋井市民体育館のロビーに会員募集の張り紙を貼らせてもらいました。

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