
基本運動
技の研究 横返し、レッグウィーブパス、抑え込みの返し
スパーリング 5分×5
今日はねわざワールド静岡の西本先生に来ていただきました。
技の研究を多めにして、いろいろと教えていただきました。
またこちらからも島田のほうに出稽古にいきたいと考えていますので、よろしくお願いします。


練習
基本運動
技の研究 横返し、レッグウィーブパス、抑え込みの返し
スパーリング 5分×5
今日はねわざワールド静岡の西本先生に来ていただきました。
技の研究を多めにして、いろいろと教えていただきました。
またこちらからも島田のほうに出稽古にいきたいと考えていますので、よろしくお願いします。


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