• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    2月4日はねわざワールド袋井としての初練習でした。
    基本運動
    片足タックルの研究
    立ち技の打ち込み
    クォーターガードからのスピンスイープ
    Xガード
    ディープハーフガード
    ハーフガードの限定スパー 3分×4
    スパーリング 5分×3
    道着なしのスパーリング 3分×1
    ねわざワールド静岡の西本先生の推薦もあり、大賀先生より紫帯を認められました。
    大変嬉しいです。
    紫帯を締めても恥ずかしくないような実力になれるよう頑張ります。

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