• ブラジリアン柔術を楽しみましょう


    今日は袋井体育館柔道場で初練習でした。
    やっぱり広い道場でやるとのびのびできていいですね。
    準備体操、ストレッチをやったあと、いつもの一人ムーブです。
    実をいうと8月11日に東京で試合を申し込んであります。
    それに向けて練習しています。
    計画としては週3回のランニングに少し補強、週1回一人ムーブ、あとはどきどき出稽古で、それからひたすら技術書と動画でイメージトレーニングです。
    これでどこまでやれるのか挑戦です。
    次回の練習は8月6日15時30分から17時です。
    大会が近いので付き合ってくれる人がいると助かります。

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