6月10日の練習
- 2017年6月10日
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基本運動 技の研究 大外刈、出足払い、脇差しパス、ディープハーフガード 立ち技の打ち込み 2分×2 限定スパー クロスガードから2分×2 ハーフガードから2分×2 スパーリング 5分×2 人数が少なか …
6月3日の練習
- 2017年6月3日
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基本運動 技の研究 バックからの絞め、亀の攻防 限定スパー 2分×4 スパーリング 5分×2 今日は久しぶりに2人で練習でした。 ちょうどいい気候で気持ちよく汗を流せました。
5月27日の練習
- 2017年5月27日
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基本運動 技の研究 クォーターガード スパーリング 5分×5本 技の研究では黒帯のお二人にクォーターガードについて教えていただきました。 動画などでは何度も見ていますが、実際に上級者に教えてもらうと新 …
3月25日の練習
- 2017年3月25日
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基本運動 技の研究 横返し、レッグウィーブパス、抑え込みの返し スパーリング 5分×5 今日はねわざワールド静岡の西本先生に来ていただきました。 技の研究を多めにして、いろいろと教えていただきました。 …
3月18日の練習
- 2017年3月18日
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基本運動 技の研究 レッグウィーブパス、抑え込みを逃げる 立ち技の打ち込み 限定スパー サイドポジションから 2分×2 スパーリング 5分×3 ねわざワールド会員の特典として、毎月大賀幹夫セミナーを録 …
３月11日の練習
- 2017年3月11日
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今日は袋井市民体育館で15時30分より練習を始めました。 基本運動 技の研究 後転スイープ 立ち技の打ち込み スパーリング 5分×3 技の研究では先週のセミナーの復習を行いました。 何度も繰り返して身 …
3月4日の練習
- 2017年3月4日
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基本運動 技の研究 バックの攻防、浅野返し、スパイラルガードからの後転スイープ、組手争い 立ち技の打ち込み バックからの限定スパー 3分×2 スパーリング 5分×3 浅野返しというのはハーフガードから …
2月25日の練習
- 2017年2月25日
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基本運動 技の研究 スパイダーガードからのスイープ、関節技各種 立ち技の打ち込み ハーフガードからの限定スパー 2分×4 スパーリング 5分× 3 関節技の研究は寝技の学校関節技編を見ながら行いました …
2月19日の練習
- 2017年2月18日
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基本運動 技の研究 絞め技各種 立ち技の打ち込み スパーリング 5分×3 絞め技の研究を教えながらやっていたら自分が落ちそうになってしまいました。 ブラボーチョークとか新しい発見があって勉強になりまし …
ねわざワールド袋井としての初練習
- 2017年2月4日
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2月4日はねわざワールド袋井としての初練習でした。 基本運動 片足タックルの研究 立ち技の打ち込み クォーターガードからのスピンスイープ Xガード ディープハーフガード ハーフガードの限定スパー 3分 …