• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    3月28日の練習
    基本運動
    技の研究 コムロックからフックスイープ、糸通しなど
    打ち込み 3分✕6本

    雨ですがすっかり暖かくなりました。
    桜も咲くのはすぐですね。

    技の研究は前回に引き続きコムロックです。
    そこからフックスイープへの変化、あるいは足を抜かせてくれない場合突っ込み絞めをエサにしてさんかくや糸通しへ変化する方法をやりました。
    コムロックの形になったら是非一本を取れるようにしておきたいです。

    メンバーも平日のいつメンでなごやかにできました。


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