７月２５日の練習
基本運動
技の研究 シットアップガードへのパスガード
スパーリング ５分×５本
今日は最初は白帯のKさんと2人だったのでのんびり教えながらやろうかなと思ったのですが、後から２人が来たので普通の練習らしくなりました。
技の研究はシットアップガードへのパスガードと引き込み方です。
前回は下からの攻撃ですが、今回は上からの攻撃です。
相手がお尻を付けて引き込んだ時、背中をつけようとして寝転がったときが狙い目です。
打ち込みなどをして精度を高めていきましょう。
それから引き込み方を３種類ほどやりました。
まだ先が見えない状況ですけど頑張っていきましょう。
