クローズドガード切り

６月２７日の練習
マット運動
パスガードの打ち込み
技の研究　クローズドガード切り
スパーリング　５分×６本

梅雨明けして猛烈な暑さになりましたね。
熱中症に注意しながわ練習しましょう。

技の研究はクローズドガード切りです。
今まであまりやったことのない切り方も覚えておきましょう。
バリエーションを増やすことで変わったタイプにも対応できるようになると思います。

スパーリングでもクローズドガードに力を入れて練習しましたけど試合でも自信を持って使ってみたいですね。