• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    8月5日の練習
    基本運動
    技の研究 ディープハーフガードのパス
    スパーリング 5分✕5本

    神明中学校での練習です。
    猛烈に暑いですね。
    熱中症と怪我には気を付けつつ練習をやっていきましょう。

    技の研究はディープハーフガードのパスです。
    この技を得意とする人は結構多く試合でもよく見られました。
    ディープハーフに入られたときの対策も考えておきましょう。


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