• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    4月3日の練習
    基本運動
    技の研究 ディープハーフガード
    スパーリング 5分✕3本

    今日は磐田総合体育館での練習です。
    袋井高校が使用できないため色々場所が変わります。
    気分も変わって新鮮でいいですね。

    試合後初めての練習ということで軽めのメニューにしました。

    技の研究はディープハーフガードです。
    何回も研究してますがいつかはこの技を決めてみたいです。


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