ニースライスパス

1月30日の練習
基本運動
技の研究　ニースライスパス
スパーリング　5分✕5本
補強

今日はすごく寒かったですね。
動けば暖かくなりますが足の裏だけ冷たいです。

技の研究はニースライスパス、レッグウィーブパス、ロングステップパスなど足を踏む系のパスをやりました。
トレアンドなどズボンを持って捌く技と組み合わせたりしてバリエーションを増やしたいきましょう。