片襟片袖ガード

8月1日の練習
基本運動
技の研究　片襟片袖ガード
スパーリング　５分✕5本
補強

コロナは相変わらず多くて心配ですが、今日は5人も集まりました。

練習は充実していて楽しいです。

手洗いなど感染に気を付けながらがんばっていきましょう。