ループチョークなど

４月４日の練習
基本運動
技の研究　ループチョーク、ハーフガードの攻防
スパーリング　５分✖︎３本
補強

柔術のDVDなどを見ると、この技を身に付ければ自分は圧倒的に強くなれると思ったりするのですが、
実際に練習にきてスパーリングをやってみると思うようにかからない。
少しずつ地道に積み上げていくしかないようです。