2月2日の練習 基本運動 技の研究 袖車絞め、V 1、フックスイープ スパーリング 5分×8本 補強
マウントを取ったものの極めきれず返されてしまうことがよくあるのでマウントからの極め技を研究しました。
今日は山田さんが久しぶりに練習に来てくれました。 仕事でい忙しいとは思いますが一緒に頑張っていきましょう。
メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です
コメント ※
名前 ※
メール ※
サイト
上に表示された文字を入力してください。
新しいコメントをメールで通知
新しい投稿をメールで受け取る
Δ
Tweets by newawafk