Xフック

6月3日の練習
基本運動
技の研究 Xフック
スパーリング 4分×6本
補強
今日の技の研究はベリンボロ第３弾でXフックでした。
まだスパーリングで使えるほどではないですが、技の理解は少しずつ深まっているようです。
次回の練習は6月9日(土)19時半からです。