４月９日の練習
マット運動
技の研究 パスガードからバックテイク
打ち込み 3分×6本
スパーリング 5分×7本
新年度が始まり、学生たちもそれぞれ一つ上の学年へ。
気持ちも新たに、柔術に取り組んでいきましょう。
今回の技の研究は「パスガードからのバックテイク」。
パスを仕掛けると、相手は一度うつぶせになってディフェンスする場面が多く見られます。
この瞬間は大きなチャンス。すかさずバックテイクを狙っていきましょう。
今回は以下の3つのケースを確認しました。
・相手がこちら側を向いてきた場合
・背中を向けてきた場合
・亀の状態からタックルを狙ってきた場合
それぞれ状況に応じた入り方とコントロールを意識して練習しました。
練習参加人数は１５人。
初心者講座はクローズドガードでした。
大人から子供まで楽しそうに柔術に取り組んでいました。
逆方向にスイッチしてバックテイク