１月１５日の練習
マット運動
技の研究 ロングステップパス
打ち込み 3分×6本
スパーリング 5分×7本
寒い日が続きますが若い人も増えて最近の練習は活気があります。
どこまで伸びていくのか楽しみです。
技の研究はロングステップパスです。
ヘッドクォーターポジションからニースライスパスに行こうとして相手がリバースデラヒーバで防ごうとした場合、自分は腰を切って相手の枕を取るというロングステップパスを狙うといいでしょう。
当然相手は両手でフレームを作ってパスを防いでくるのでその場合はノースサウスに回ったり逆方向に跳ぶという方法もやりました。
練習参加人数は１６人。
初心者講座はラッソーガードでした。
ねわざワールド袋井を立ち上げて以来最多の人数でしたね。
小学生との練習も楽しかったです。
一人体験の方が見えましたが入会に前向きだったのでまたにぎやかになりそうですね。
ロングステップパス