12月20日の練習
マット運動
技の研究 ニースライスパスその４
打ち込み 3分×6本
スパーリング 5分×6分
来週はいよいよクリスマスです。
私は特に何にもないですけど気持ちはウキウキしてきますね。
技の研究は今回もニースライスパスです。
こちらがニースライスパスを使うと相手もニーシールド、リバースデラヒーバ、両手のフレームなどの対処をしてきます。
それに対するパスをやりました。
ニーシールドの防御に対する対抗法をひとつひとつ身に着けていきましょう。
練習参加人数は9人。
初心者講座はスパイダーカードでした。
島田からGさんが出稽古に来てくれました。
まだ柔術を始めて数ヶ月ですが若いスポーツマンだけあって強くてびっくりしました。
最近白帯の上達ぶりが目覚ましいです。
自分もついていけるよう頑張ります。
ニースライスパスからロングステップパス