12月8日の練習
マット運動
技の研究 ニースライスパス
打ち込み 3分×6本
スパークリング 5分×6分
12月も8日目になりました。
今日はまだ暖かいので多少助かりますね。
技の研究はニースライスパスです。
相手の足を畳に着けて自分の脛で相手の太ももを踏んでスライディングをするようにパスをしていきます。
トレアンドパスと並んで基本的なパスといえるでしょう。
相手もニーシールドやリバデラなどで防ごうとしてくるのでそれに対応しないといけません。
こういった基礎的で地味な攻防は返って難しいですがきちんと押さえていきましょう。
練習参加人数は5人。
初心者講座は片襟片袖ガード。
少人数で和やかにできました。
パワフルなMさんが白帯でストライプ1本目です。
ニースライスパス