10月2日の練習
マット運動
技の研究 ラペルラッソー、スクイッドガードに対するパス
打ち込み 3分×6本
スパーリング 5分×6本
10月初めての練習です。
ようやく秋になったという感じですね。
技の研究はラペルラッソー、スクイッドガードに対するパスです。
相手がラペルを使ったガードを取ってきた場合、こちらが何も知らないとどうしていいかわからず戸惑ってしまうこともあります。
ただラペルは飽くまで補助であって万能ではありません。
解除の仕方を知ってしまえばそれほど恐れることはないでしょう。
ラペルガードの攻防にも慣れておきましょう。
練習参加人数は7人とやや少なめ。
涼しくなったので柔術も楽になってきました。
スクイッドガードパス