12月25日の練習
マット運動
技の研究 スタッキングパスその２
打ち込み 3分×6本
スパーリング 5分×6分
今日はクリスマスです。
うちは子供も大きくなったので特に何もありません。
技の研究はスタッキングパスその２です。
今回はレッグドラッグへの変化、オーバーアンダーへの変化、片足かつぎをやりました。
相手の対応に応じて様々な変化を身に着けましょう。
練習参加人数は大人8人＋小学生2人。
初心者講座はパスガードでした。
クリスマスなのに小学生か2人来てくれました。
キッズの部を作るか考え中です。
スタッキングパスからレッグドラッグ