• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    1月20日の練習
    基本運動
    パスガードの打ち込み
    スパーリング 5分×6本

    今日は大寒ということで大変寒くなりました。

    今日もパスガードには力を入れています。
    まだスパーリングで自由自在に練習したパスガードを使いこなすまでいきませんが、少しずつ動きがスムーズになってきたでしょうか。
    試合でも通用するように精度を高めていきたいです。

    それから久しぶりにSさんが練習に来てくれました。
    仕事が忙しそうですが、できる限り頑張っていきましょう。


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