シングルレッグガード

10月７日の練習
基本運動
技の研究　シングルレッグガードからのタックル
スパーリング　５分✕6本

緊急事態宣言が解除されて久しぶりに神明中学校での練習です。

技の研究はシングルレッグガードです。
以前はクォーターガードと呼ばれていました。
体幹の強い相手に対して有効だと思います。
自分の場合やむにやまれず練習しました。
片脚タックルの練習にもなりますので身に付けておくといいでしょう。