• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    3月27日の練習
    基本運動
    技の研究 密着系パス
    スパーリング 5分✕5本

    今日はさわやかアリーナで練習です。

    技の研究は密着系パスです。
    内容はスタッキングパス、オーバーアンダーパス、問答無用パスです。
    相手と密着したり離れたりと使い分けながらパスを目指しましょう。

    明日はいよいよ試合です。
    全力を尽くしてがんばってきます。


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