2月20日の練習 基本運動 技の研究 三角絞めの防御とトレアンドパス スパーリング 5分✕5本
今日はさわやかアリーナでの練習です。
技の研究は試合も近いのでなるべく実践的なテーマということで三角絞めの防御とトレアンドパスをやりました。
自分的には減量と体調管理が大変ですが、久しぶりの試合なので楽しみです。
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