• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    2月18日の練習
    基本運動
    技の研究 クローズドガード切り
    限定スパー クローズドガードから 
    スパーリング 5分✕5本

    今日の練習は初めて福田屋内スポーツセンターで行ないました。
    広々として居心地がよかったです。
    もう何回か使う予定です。

    技の研究はクローズドガード切りです。
    私自身クローズドガードが切れなくて判定負けしたことが2回ほどあるので必ずマスターしておかないといけない技術です。
    型だけでなく限定スパーもやりました。
    クローズドガード切りに自信を持って試合を迎えたいですね。


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