リバースデラビーバ

9月19日の練習
基本運動
技の研究　リバースデラビーバ
スパーリング　5分✕4本
補強

涼しくなってきましたがまだ運動すると暑いですね。

技の研究はリバースデラヒーバです。
前回ニースルーパスをやりましたが、今回はその防御であるこの技を取り上げてみました。

リバースデラヒーバからキスオブザドラゴンで相手のバックを取れたらかっこいいですね。