デラビーバから前に崩す

６月20日の練習
基本運動
技の研究　デラビーバから前に崩してバックテイク、オモプラッタ、エックスガード
スパーリング　5本✕5本

今日もさわやかアリーナで練習でした。
エアコン付なので快適です。

技の研究ではデラビーバから前に崩して使う技をいくつかやりました。

今日は出稽古、見学を含めて7名での練習でした。
なかなかハイレベルで圧倒されました。

これから一緒にがんばっていきましょう。