スパイダーガードからのスイープ

3月28日の練習
基本運動
技の研究　スパイダーガードからのスイープ
スパーリング　5分×4本

技の研究はスパイダーガードからのスイープ各種です。
スパイダーガードからの基本のスイープ、シザースイープ、草刈など。
基本から始まって応用まで少しずつ積み上げていきたいです。

コロナウイルスがまだまだ治まる気配がありませんが、気を配りつつ乗り切っていくしかありません。