• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    10月5日の練習
    基本運動
    技の研究 タックル、足抜き
    スパーリング 5分×5本
    補強

    今日の技の研究は秋田さんによる両足タックル、片足タックル講座でした。
    元々グラップリング出身だけあってなかなか威力があります。

    初心者の人がベテランの人に色々技を習っていましたけど、人数が増えてくると全員に目を届かせるのが難しくなってくるので、お互いに教えあうのはありがたいです。


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