• ブラジリアン柔術を楽しみましょう


    今日は島田にお邪魔しました。
    練習の参加者は9人で大盛況でした。
    スパーリングは全員と1本ずつやってさらにもう1本やったので合計9本となりました。
    おかげさまでスタミナにも自信がつきました。

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