練習 横帯取り返し
8月24日の練習マット運動技の研究 横帯取り返し打ち込み 3分×6本スパーリング 5分×7本今日は月曜日の練習です。8月も終わりに近づいてきましたが、まだまだ暑い日が続きますね。暑さに負けず、柔術に取り組んでいきましょう。技の研究は、シッテ...
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