練習 ラッソーガードからの攻撃
7月16日の練習マット運動技の研究 ラッソーガードからの攻撃打ち込み 3分×6本スパーリング 5分×7本すっかり猛暑になりましたね。もう少しすれば暑さも少し和らぐ予報ですので、熱中症対策をしながら何とかこの暑さを乗り切っていきましょう。今回...
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