バタフライフック
- 2018年6月9日
- newawafukuroi
6月9日の練習 基本運動 技の研究 バタフライフック、柔道の投げ技 スパーリング 5分×3本 限定スパーバックから 3分 補強 今日の技の研究はベリンボロ第４弾でバタフライフックです。 このところベリ …
Xフック
- 2018年6月3日
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6月3日の練習 基本運動 技の研究 Xフック スパーリング 4分×6本 補強 今日の技の研究はベリンボロ第３弾でXフックでした。 まだスパーリングで使えるほどではないですが、技の理解は少しずつ深まって …
ツイスターフック
- 2018年5月26日
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5月26日の練習 基本運動 技の研究 ベリンボロ、ツイスターフック スパーリング 20分くらい 補強 今週も技の研究でベリンボロをやりました。 先週よりはみんなよくわかってきたようです。 ツイスターフ …
ベリンボロからのレッグドラッグ
- 2018年5月19日
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5月19日の練習 基本運動 技の研究 ベリンボロ、ベリンボロからのレッグドラッグ スパーリング 5分×6本 補強 技の研究ではまたベリンボロに挑戦してみました。 非常に難しい技で会員の頭からクエスチョ …
スタックパス
- 2018年5月12日
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5月12日の練習 基本運動 技の研究 ワームガード、スタックパス 補強 技の研究ではワームガードのおさらいをしました。 ワーマーになれる日も近い？
ワームガード
- 2018年5月6日
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5月6日の練習 基本運動 技の研究 ワームガード スパーリング 5分×1本 補強 連休最終日です。 秋田さんは旅行に行って長時間運転して疲れているのに今日練習に来てくれました。 練習内容はごく軽めでし …
萩田さん昇帯
- 2018年4月28日
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4月28日の練習 基本運動 技の研究 問答無用パス スパーリング 5分×6本 補強 今日のスパーリングでは秋田さんがいい動きをしていてぼろ雑巾のようにされてしまいました。 おかげで激しく動くことの大切 …
試合の反省
- 2018年4月21日
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4月21日の練習 基本運動 技の研究 試合の反省 スパーリング 5分×6本 補強 技の研究では日曜日の試合の反省をしました。 試合は最高のトレーニングといいます。 試合に向けて計画を立てて練習に取り組 …
試合前日の練習
- 2018年4月14日
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4月14日の練習 基本運動 技の研究 試合対策 スパーリング 5分×3本 明日の浜松オープンには私と萩田さんが出場ということで今日の練習は軽めの調整となりました。 明日は悔いのないように精一杯がんばり …
スパイダーガードからのスイープ
- 2018年4月8日
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4月8日の練習 基本運動 技の研究スパイダーガードからのスイープ スパーリング5分×6本 補強 今日は久しぶりに袋井市民体育館での練習でした。 たまには気分を変えるのもいいでしょう。 技の研究では前回 …