マウントからのエスケープ
- 2021年6月26日
- newawafukuroi
6月26日の練習 基本運動 技の研究 マウントからのエスケープ スパーリング 5分✕７本 今日はさわやかアリーナでの練習です。 エアコン付きなので快適ですけど、今日はそれほど暑くなかったですね。 技の …
捨て身技
- 2021年6月24日
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6月24日の練習 基本運動 技の研究 捨て身技 スパーリング 5分✕6本 6月も下旬となりちょっと蒸し暑いです。 技の研究は捨て身技です。 内容は巴投げ、腕返し、隅返し、谷落としです。 柔道技ですが、 …
関節技からのエスケープ
- 2021年6月19日
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6月19日の練習 基本運動 技の研究 関節技からのエスケープ スパーリング 5分✕6本 今日は磐田市総合体育館での練習です。 気温はそれほど高くないので練習にはいいです。 技の研究は関節技からのエスケ …
タックル
- 2021年6月17日
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6月17日の練習 基本運動 技の研究 タックル スパーリング 5分✕6本 今日は神明中学校での練習でした。 割と涼しくて楽です。 技の研究は片足タックルと両足タックルです。 私の場合、試合開始直後のタ …
ベリンボロ
- 2021年6月12日
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6月12日の練習 技の研究 ベリンボロ スパーリング 5分✕5本 今日は磐田市総合体育館での練習です。 技の研究はデラヒーバからのバックテイク、ベリンボロ、ツイスターフックからバックテイク。 以前ベリ …
三角絞め、腕十字、オモプラッタ
- 2021年6月10日
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6月10日の練習 基本運動 技の研究 三角絞め、腕十字、オモプラッタ スパーリング 5分×6本 今日は神明中学校での練習です。 かなり暑くなってきました。 こういうときはエアコンありの道場で練習したい …
亀に対する攻撃
- 2021年6月5日
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6月５日の練習 基本運動 技の研究 亀に対する攻撃 スパーリング 5分✕5本 今日はさわやかアリーナで練習です。 エアコンがあるので快適です。 できたら夏はここで練習したいですが、オリンピックの関係で …
襟持ちスパイダーガード
- 2021年6月3日
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6月３日の練習 基本運動 技の研究 襟持ちスパイダーガード スパーリング 5分✕5本 だいぶ暑くなってきましたね。 これからは熱中症に気を付けながらやっていきましょう。 技の研究は襟持ちスパイダーガー …
クローズドガードからの攻撃
- 2021年5月29日
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5月29日の練習 基本運動 技の研究 クローズドガードからの攻撃 スパーリング 5分✕3本 今日はアミューズ豊田での練習です。 ここもなかなか快適で気に入ってます。 Iさんと2人での練習でしたので気楽 …
クローズドガードで立たれたときのスイープ
- 2021年5月27日
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5月27日の練習 基本運動 技の研究 クローズドガードで立たれたときのスイープ スパーリング 5分✕6本 今日は神明中学校での練習です。 涼しい日になりましたが練習すると暑いです。 先週体験された方が …