十字絞め
- 2022年1月27日
- newawafukuroi
1月２７日の練習 マット運動 パスガードの打ち込み スパーリング ５分×６本 相変わらず寒いですね。 技の研究は十字絞めです。 昔からお馴染みの技ですが、それほど実用的ではないと思っていました。 でも …
パスガードの打ち込み
- 2022年1月24日
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1月24日の練習 マット運動 パスガードの打ち込み スパーリング 5分✕6本 今日は隔週の月曜日の練習です。 まだ慣れていないので新鮮な気持ちです。 今回もパスガードの打ち込みです。 様々なパスガード …
バックの取り方
- 2022年1月22日
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1月22日の練習 基本運動 技の研究 バックの取り方 スパーリング 5分✕6本 相変わらず寒いですが、この寒さにも慣れてきました。 技の研究はバックの取り方です。 前回の試合でバックを取り損なって逆転 …
またパスガードの打ち込み
- 2022年1月20日
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１月２０日の練習 基本運動 パスガードの打ち込み スパーリング ５分×６本 今日は大寒ということで大変寒くなりました。 今日もパスガードには力を入れています。 まだスパーリングで自由自在に練習したパス …
ベースボールチョーク
- 2022年1月15日
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1月15日の練習 マット運動 パスガードの打ち込み 技の研究 ベースボールチョーク スパーリング 5分✕6本 今日はさわやかアリーナでの練習です。 今回もパスガードの打ち込みをやりました。 まだぎこち …
パスガードの打ち込み
- 2022年1月13日
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1月13日の練習 マット運動 パスガードの打ち込み スパーリング 5分✕7本 今回はパスガードのバリエーションを増やし、いかに早くスムーズに行うかがテーマです。 それに最も効果的なのは打ち込みでしょう …
レッグドラッグ
- 2022年1月8日
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1月8日の練習 基本運動 技の研究 レッグドラッグ スパーリング 5分✕6本 新年1発目の練習です。 今回も練習前は寒かったですが、スパーリングのときにはみんな汗びっしょりでした。 技の研究はレッグド …
今年最後の練習
- 2021年12月27日
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１２月２７日の練習 パスガードなどの打ち込み スパーリング ５分×６本 今年最後の練習です。 今日は寒いと聞いていたのでビクビクしながら練習に行ったけど、思ったほどではなく動けば暖かくなったので少し安 …
スマッシュパス
- 2021年12月25日
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１２月２５日の練習 基本運動 技の研究 スマッシュパス スパーリング ５分×６本 今日も神明中学での練習です。 今日はクリスマスですけど、全然関係ありません。 技の研究はスマッシュパスです。 最近試合 …
ニースライスパス
- 2021年12月23日
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１２月２３日の練習 基本運動 技の研究 ニースライスパス スパーリング ５分×６本 今日は神明中学での練習です。 クリスマスイブの前日の練習となりました。 技の研究はおなじみのニースライスパスです。 …