４月の練習日
- 2019年4月2日
- newawafukuroi
４月の練習日です。 ４月４日（木）、６日（土）、１１日（木）、１３日（土）、１８日（木）、２０日（土）、２５日（木）、２７日（土） １９：３０〜２１：００ 場所 袋井高校柔道場
ハーフガードからのバックテイク
- 2019年3月30日
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３月３０日の練習 基本運動 技の研究 ハーフガードからのバックテイク スパーリング ５分✖︎６本 補強 技の研究は先週に続いてハーフガードです。 いろいろな形に変化できるガードなので是非とも身につけて …
ハーフガードのリカバリー
- 2019年3月23日
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３月２３日の練習 基本運動 技の研究 ハーフガードのリカバリー 限定スパー ２分✖︎６本 スパーリング ５分✖︎３本 補強 今日の練習はハーフガードからの戻しに力を入れました。 多少足が利かなくてもな …
くるくる
- 2019年3月16日
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３月１６日の練習 基本運動 技の研究 くるくる スパーリング ５分✖︎４本 補強 今日の技の研究のテーマはくるくるでした。 パスガードされそうになった時、くるくると回転してガードに戻すテクニックです。 …
ニーオンザベリー
- 2019年3月9日
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３月９日の練習 基本運動 技の研究 ニーオンザベリー スパーリング ５分✖︎６本 補強 技の研究ではサンドバッグを使ったニーオンザベリーなどの打ち込みの練習をしました。 練習に来られない時や練習相手が …
コヨーテガード
- 2019年3月3日
- newawafukuroi
３月３日の練習 基本運動 技の研究 コヨーテガード スパーリング ５分✖︎６本 今日の技の研究のテーマはコヨーテガードでした。 ずっと前試合で引き込まれたと思ったら簡単に亀にされてバックを取られたこと …
３月の練習日
- 2019年3月1日
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３月の練習日です。 ３月３日 １５：００〜１６：３０ 練習場所 袋井市民体育館柔道場 ３月９日（土）、１６日（土）、２１日（木）、２３日（土）、２８日（木）、３０日（木） 練習場所 袋井高校柔道場
試合の反省
- 2019年2月23日
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2月23日の練習 基本運動 技の研究 試合の反省 限定スパー 3分×4本 スパーリング 3分×3本 補強 今日は前回の試合の反省をしました。 特に力を入れたのはクローズドガード切りとハーフガードパスで …
コパドゥマウ２０１９
- 2019年2月18日
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２月１７日に湖西アメニティプラザでコパドゥマウが行われ、私は紫帯マスター４フェザー級で、秋田さんが青帯マスター２フェザー級で出場しました。 まずは秋田さんから。 青帯マスター２フェザー級は出場７人の激 …
クローズドガード、ハーフガード
- 2019年2月16日
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２月１６日の練習 基本運動 技の研究 クローズドガード、ハーフガードの攻防 限定スパー ２分✖︎８本 スパーリング ５分✖︎１本 試合前日の練習ということで明日の対策のためにクローズドガードとハーフガ …