３月の練習日の変更
- 2020年3月3日
- newawafukuroi
新型コロナウイルスの影響で３月１９日まで袋井高校の施設が使えなくなりました。 自粛ムードの中どうしようか迷ったのですが、うちは少人数でやっていることもあり、代わりとして袋井市民体育館を２回ほど使用する …
サイドポジションからのリカバリー
- 2020年2月29日
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2月29日の練習 基本運動 技の研究 サイドポジションからのリカバリー スパーリング 5分×6本 コロナウイルスで世間は持ちきりですがうちは練習です。 技の研究は押さえ込まれたときにガードに戻す練習を …
片襟片袖ガード
- 2020年2月27日
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2月27日の練習 基本運動 技の研究 片襟片袖ガードからの三角、巴、草刈り スパーリング 5分×4本 コロナウイルスでイベント等が中止されている中ですが、練習を行いました。 技の研究では片襟片袖ガード …
パスガード
- 2020年2月22日
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2月22日の練習 基本運動 技研 パスガードの限定スパー２分２セット×３回 スパー５分×５回 今日は私が風邪をひいてしまったため指導を秋田さんにお願いしました。 初めて練習を休みましたが、どうやらう …
IBJJFルールの確認
- 2020年2月20日
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2月20日の練習 基本運動 技の研究 IBJJFルールの確認 試合に備えて限定スパー色々 今度の土曜日にIBJJFルールの試合かあるのでルールの確認をしました。 前回のDUMAUのルールとはややちがう …
クォーターガードからの片足タックル
- 2020年2月16日
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2月16日の練習 基本運動 技の研究 クォーターガードからの片足タックル スパーリング 5分×4本 じめじめして蒸し暑いぐらいの日になりました。 技の研究ではデラヒーバ、クォーターガード、片足タックル …
３月の練習日
- 2020年2月13日
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３月の練習日です。 ３月７日（土）、１２日（木）、１４日（土）、１９日（木）、２１日（土）、２６日（木）、２８日（土） １９：３０～２１：００ 練習場所 袋井高校柔道場 ３月５日（木）は高校入試のため …
腕十字の攻防
- 2020年2月13日
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２月１３日の練習 基本運動 技の研究 腕十字のクラッチ切り、エスケープ スパーリング ５分×５本 今日の練習は非常に暖かくて気持ちよく汗を流せました。 技の研究の研究では腕十字の色々なクラッチの切り方 …
ハーフからのバックテイク、足抜き
- 2020年2月8日
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2月8日の練習 基本運動 技の研究 ハーフからのバックテイク、足抜き 限定スパー(足抜き) 2分×2×4本 スパーリング 5分×4本 補強 前回の試合でもハーフガードまでは行ったけどそこからガードに戻 …
試合の反省
- 2020年2月6日
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２月６日の練習 基本運動 技の研究 試合の反省 スパーリング 5分×4本 今日は先日試合に出場した２人が練習に来ましたので試合の反省点をいくつか確認しました。 内容としては三角締めの入り方、三角締めの …