ラッソーガード
- 2020年11月12日
- newawafukuroi
11月12日の練習 基本運動 技の研究 ラッソーガード スパーリング 5分✕4本 補強 運動前は少し寒いくらいでしたけど練習すると暑くなりますね。 技の研究はラッソーガードです。 慣れてくればかなり固 …
クローズドガードの攻防
- 2020年11月7日
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１１月7日の練習 基本運動 技の研究 クローズドガードの攻防 スパーリング 5分✕5本 補強 技の研究はクローズドガードからのヒップスロー、キムラ、クローズドガード切り、立たれた場合のスイープです。 …
足抜き
- 2020年11月5日
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11月5日の練習 基本運動 技の研究 ハーフガードからの足抜き スパーリング 5分✕5本 補強 11月に入り、肌寒くなってきましたが練習には調度いい気候です。 技の研究はハーフガードからの足抜きです。 …
バックの攻防
- 2020年10月31日
- newawafukuroi
10月29日の練習 基本運動 技の研究 バックの攻防 スパーリング 5分✕4本 補強 だんだんと寒くなってきましたね。 技の研究はバックの攻防です。 バックの取り方、バックの極め技、バックからのエスケ …
１１月の練習日
- 2020年10月30日
- newawafukuroi
１１月の練習日です。 １１月５日（木）、７日（土）、１２日（木）、１４日（土）、１９日（木）、２１日（土）、２６日（木）、２８日（土） １９：３０〜２１：００ 練習場所 ： 袋井高校柔道場
片襟片袖ガード
- 2020年10月29日
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10月29日の練習 基本運動 技の研究 片襟片袖ガード、レッグドラッグ スパーリング 5分✕6本 補強 最近初心者の方が多いので技の研究で初心者用を用意していたのですが、今日は初心者は来ませんでした。 …
ニーオンザベリー
- 2020年10月24日
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10月24日の練習 基本運動 技の研究 ニーオンザベリー スパーリング 5分✕4本 補強 最近は少しずつ見学や体験入会の方が見えるようになりました。 今日は青帯の方が体験です。 ブランクはありますが力 …
マウントからの極め技
- 2020年10月22日
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10月22日の練習 基本運動 技の研究 マウントからの極め技 スパーリング 5分✕4本 補強 だいぶ涼しくなって運動日和です。 見学や新規入会もポツポツ増えてきて活気が出てきました。 今日もびっくりす …
クローズドガード
- 2020年10月17日
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10月17日の練習 基本運動 技の研究 クローズドガードの攻防 スパーリング 5分✕4本 補強 最近若い人が立て続けに入会してなかなか活気があります。 技の研究は基本に立ち返ってクローズドガードの攻防 …
サイドポジション
- 2020年10月15日
- newawafukuroi
10月15日の練習 基本運動 技の研究 サイドポジションからのキムラ、アメリカーナ、マウントへの移行 スパーリング 5分✕5本 補強 今日は新規入会一人、見学一人でした。 自粛も少しずつ緩和されている …