オーバーアンダー、スタッキングパス
- 2020年12月12日
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12月12日の練習 基本運動 技の研究 オーバーアンダーパス、スタッキングパス スパーリング 5分✕5本 補強 今日の練習はさわやかアリーナで行ないました。 技の研究はオーバーアンダーパス、スタッキン …
立ち技の打ち込み
- 2020年12月10日
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12月10日の練習 基本運動 技の研究 立ち技の打ち込み、ラペラチョーク スパーリング 5分✕4本 補強 今日の練習はKさんと２人だったので、柔道経験者同士で立ち技の打ち込みをやりました。 それからス …
スイープ各種
- 2020年12月5日
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12月５日の練習 基本運動 技の研究 スイープ各種 スパーリング 5分✕6本 今日は私は熱はないのですが体調不良のため見学とさせてもらいました。 代わって技の研究は今日唯一の色帯であるYさんにお願いし …
三角絞め
- 2020年12月3日
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12月3日の練習 基本運動 技の研究 三角絞め スパーリング 5分✕4本 補強 今日の技の研究は白帯の方を想定して三角絞めにしましたが、来たのはみんな色帯の方ばかりでした。 内容は三角絞めとその変化で …
ノースサウスポジション
- 2020年11月28日
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11月28日の練習 基本運動 技の研究 ノースサウスポジションからの極め技 スパーリング 5分✕5本 補強 ノースサウスポジションというのは柔道でいう上四方固めです。 サイドポジションを取ったけどマウ …
ハーフガード
- 2020年11月26日
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11月26日の練習 基本運動 技の研究 ハーフガード スパーリング 5分✕6本 補強 もうすぐ12月になりますけどその割には暖かいですね。 技の研究はハーフガードからのバックテイク、スイープ、ディープ …
デラヒーバ
- 2020年11月21日
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11月21日の練習 基本運動 技の研究 デラヒーバからの攻撃 スパーリング 5分✕5本 補強 絶好の運動日和ですが、コロナに気を付けつつ頑張っていきましょう。 技の研究はデラヒーバからの攻撃です。 片 …
１２月の練習日
- 2020年11月20日
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１２月の練習日です。 １２月３日（木）、５日（土）、１０日（木）、１７日（木）、１９日（土）、２４日（木） １９：３０〜２１：００ 練習場所 ： 袋井高校柔道場 １２月１２日（土）、２６日（土） １６ …
絞め技などいろいろ
- 2020年11月19日
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11月19日の練習 基本運動 技の研究 絞め技などいろいろ スパーリング 5分✕３本 補強 今日はYさんと二人で練習でしたので、質疑応答しながらあれこれ技の研究をしました。 こういうのも楽しいですね。
スパイダーガード
- 2020年11月14日
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11月14日の練習 基本運動 技の研究 スパイダーガード スパーリング 5分✕5本 補強 今日の参加者は5人とうちにしてはなかなかですね。 技の研究はスパイダーガードです。 スパイダーガードからの三角 …