デラヒーバXガード

9月28日の練習
マット運動
技の研究　デラヒーバＸガード
打ち込み　3分×6本
スパーリング　5分×7本

9月最後の練習になりました。

相変わらず雨の日が多く、じめじめした日が続いていますが、気温は少しずつ下がってきたのでありがたいですね。暑さもだいぶ和らぎ、練習しやすくなってきました。

今回の技の研究は「デラヒーバXガード」です。

デラヒーバガードから、左足は相手の鼠径部に後ろ側から奥足フックを入れ、右足はバックテイクを狙わず、手前側から相手の膝にフックさせます。

デラヒーバガードとXガードを組み合わせたガードで、かなり強力な形ですね。

相手の対角の袖を取れた場合は、相手を前に倒してスイープ。手前側の袖を取れた場合は、相手を後ろに倒してバックテイクを狙ったり、腕十字や三角絞めにつなげたりすることができます。

昔からある技ですが、デラヒーバガードからの選択肢の一つとして、しっかり身につけておきたい技ですね。

練習参加人数は７人。
初心者講座はバックの攻防でした。
今日練習に来た小学生２人は段々と動きが柔術らしくなってきましたね。
上手な大人の人から教えてもらって試合でも勝てるぐらいになるといいですね。

デラヒーバXガードからのスイープ