9月10日の練習
マット運動
技の研究 バタフライガードに対するパス
打ち込み 3分×6本
スパーリング 5分×7本
雨の日が多く、ジメジメした天候が続きますね。
ただ、気温はだいぶ下がってきて、柔術をするにはいい季節になってきました。
技の研究は、バタフライガードに対するパスです。
バタフライガードに対して、相手の足のフックを自分の股下に閉じ込めるようにして固めます。
これは「フックつぶし」と呼ばれる形で、相手にとっては非常に嫌な体勢ですね。
そこからのパスガードとして、膝を押してパスする方法、相手の片足を手で持って足を飛び越えてパスする方法、ブリッジを使ってパスする方法、そして三転倒立を使ってパスする方法を練習しました。
子供たちは普段から三転倒立の練習をしていますが、それを柔術の技として使えると、ちょっとカッコいいですね。
今日の練習参加人数は10人。
初心者講座はバックテイクです。
小学生は1人と少なかったです。
私がノーギの試合に申し込んだので何人かにノーギでのスパーリングをお願いしました。
ありがとうございます。

バタフライガードに対して三転倒立してパス


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