片襟片袖ガードに対するパス

7月9日の練習
マット運動
技の研究　片襟片袖ガードに対するパス
打ち込み　3分×6本
スパーリング　5分×7本

7月に入り、気温もだいぶ上がってきましたね。
怪我はもちろん、熱中症にも十分気を付けながら練習していきましょう。

今回の技の研究は、片襟片袖ガードに対するパスです。

代表的なパスとしては、相手の片足を下に落として進むトレアンドパスがあります。相手のフレームが強く、トレアンドパスで前に進めない場合は、無理に押し込まず一度戻ってニースライスパスに切り替えるのも有効です。

また、相手の足をジャンプしてまたぐパスも練習しました。

どれも基本となる大切な技術です。繰り返し練習し、状況に応じて自然に使い分けられるよう、しっかり身に付けていきたいですね。

練習参加人数は１２人。
初心者講座は両足タックルでした。
日曜日の合同練習で久しぶりにガチのスパーをやったので背中が痛かったのですが何とか乗り切れました。

片襟片袖ガードをジャンプしてパス