片襟片袖ガードからのスイープ

7月2日の練習
マット運動
技の研究　片襟片袖ガードからのスイープ
打ち込み　3分×6本
スパーリング　5分×6本

今日は7月に入って初めての練習です。
気がつけば今年も半分が過ぎ、早くも後半戦に入りました。
子どもたちは夏休みも近づき、今から楽しみにしていることでしょう。

技の研究では、片襟片袖ガードからのスイープを取り上げました。

片襟片袖ガードの古典的な攻めとしては、草刈りや両足巴がよく知られています。さらに、草刈りを警戒した相手に対しては、自分の膝を相手の足の間に差し込んでXガードへ移行したり、マトリックスにつないだりと、さまざまな展開が考えられます。

古くから使われている形ではありますが、現在の試合でも十分に通用する有効なガードの一つだと思います。基本的な技だからこそ、しっかり研究して自分のものにしていきたいですね。

練習参加人数は１５人。
初心者講座はクローズドガードでした。
クローズドガードの腕十字、三角などもベテランでも意外とできてなかったりするので基本からきちっとやっていくといいですね。

片襟片袖ガードからのマトリックス