5月9日の練習
マット運動
技の研究 片足タックル
打ち込み 3分×6本
スパーリング 5分×7本
ゴールデンウィークも終わり、全日本マスターも終了。
減量からも解放され、滞っていた仕事も片付き、ようやく普段通りの日常に戻ってきました。心底ほっとしています。
技の研究は片足タックルです。
相手の片足を抱えた状態で、相手の股下からラペルをつかむと逃げられにくくなり、非常に強力な形になります。
そこから、
・股下から入れた手を相手の太ももに当てて前に崩す
・相手の足をまたいで後ろに倒す
・相手の胴体をクラッチして後方に浴びせ倒す
といったバリエーションを研究しました。
片足タックルは形に入っても、意外と粘られたり逃げられたりすることが多い技です。
せっかく足を取ったなら、確実にテイクダウンまでつなげられるようにしておきたいですね。
今日の練習参加人数は13人。
初心者講座はサイドポジションでした。
次の試合も近づいてきましたね。
小学生の試合も初めてなので楽しみです。
それから前回体験の小学生2人が正式に入会してくれました。
子供の部も盛り上がりそうです。
片足タックルから相手の足をまたいで後ろに倒す