4月27日の練習
マット運動
技の研究 投げ技
初心者講座 ラッソーガード
スパーリング 5分✕6本
ゴールデンウイーク直前の練習です。
ウキウキしている人も多いのではないでしょうか。
技の研究は投げ技です。
大内刈、小内刈、大外刈、一本背負い、体落といった柔道の投げ技をやりました。
柔術は引き込みがある分投げ技は必ずしも必須ではありませんが、柔道経験者などは投げでポイントを取るのは珍しくないのでこういったことを知るのも大事でしょう。
今日の練習参加人数は４人といつになく少なかったので試合に向けた調整のための練習がうまくできました。
小学生のMさんの指導もマンツーマンでじっくりできてよかったです。
一本背負い投げ