10月16日の練習
マット運動
技の研究 リバースデラワームガードパス
打ち込み 3分×6本
スパーリング 5分×6本
袋井のお祭りも終わって柔術に集中できる環境になりました。
だいぶ涼しくなったので試合に向けて頑張りましょう。
技の研究はリバースデラワームガードパスです。
リバデラワームガードに対してはラペルを巻かれているほうの足をいかに抜くかが大事でしょう。
もたもたしているとスイープに行かれてしまうのできちんと頭に入れておいてすぐに対処できるといいですね。
一度に覚えるのは大変だと思うので繰り返して体に覚えこませましょう。
練習参加人数は9人。
初心者講座はハーフガード。
白帯4人、青帯4人といいバランスでできました。
リバースデラワームガードに対するパス