５月３０日の練習
マット運動
技の研究 片襟片袖ガードに対するパスその２
打ち込み 3分×6本
スパーリング 5分×6本
袋井高校の文化祭のため今回も神明中学校での練習です。
神明中学は扇風機がないですが、最近は多少涼しいので助かりますね。
技の研究は片襟片袖ガードに対するパスその２です。
今回は相手の足が外しにくい場合のパスです。
片襟片袖ガードをパスしようとしたときに相手の足の利く場合の外し方を何種類かやりました。
足を外しつつ左右に動いてパスを狙いましょう。
初心者講座はスタッキングパス。
病気で休んでいたIさんが久しぶりに練習に復帰して安心しました。
片襟片袖ガードに対するパス