クローズドガードに対する袖車絞めの攻防

1月16日の練習
マット運動
技の研究　クローズドガードに対する袖車絞めの攻防
打ち込み　3分×6本
スパーリング　5分×6本

今日は1月16日で試合まであとちょうど1か月になりました。
追い込みは進んでいるでしょうか。

今回の技の研究はクローズドガードに対する袖車絞めの攻防です。
相手がクローズドガードを取った時に難しいですが袖車絞めを狙うのもときにはありでしょう。
そのやり方と相手が使ってきた場合の外し方をやりました。
袖車絞めで負けた人もいますのでこれも覚えておきたいですね。
あとはクローズドガードからのリストロックもやりました。

以前はクローズドガードに苦手意識がありましたがとことん研究して得意なガードに仕上げていきましょう。

今日は強い人ばかりでしたので、試合前のいい追い込みになりました。