８月２４日のスイープ
マット運動
技の研究 ハーフガードからスイープ
打ち込み ３分×６本
スパーリング ５分×６本
天候が不安定ですね。台風が心配です。
気温がやや下がりましたけどまだ蒸し暑いです。
技の研究はハーフガードからスイープです。
今回はハーフガードからのシザースイープ、ヘリコプターから後転スイープ、レッグスクープスイープ、ズボンを持たれたとき掴みを切ってバックテイクです。
ハープガードからはかなり多彩な技があります。
使いこなせれば強力な武器になるでしょう。
今日の参加人数は9人。
最近入会した若い方も何人か見えて平均年齢ほうちの割に非常に低くなりました。
ハーフガードからヘリコプター